Юлия Крюкова — международный спикер TED style, лайф-коуч, основатель Института «OCEAN»
"В конце все будет хорошо. Если еще не хорошо, значит это еще не конец."
спикер
Международный
Биография
Юлия родом из Саратова. Родилась в простой семье - мама работала музыкальным руководителем в детских садах и потом долгое время представителем компании Орифлейм. Отец большую часть жизни работает предпринимателем и продает аккумулятры для автомобилей. До 9 лет жила с родителями и сестрой в одной комнате в коммунальной квартире. После школы поступила в медицинский областной колледж на медицинскую сестру и параллельно училась по специальносьти коррекционная педагогика и психология...
Обо мне
Меня зовут Юлия Крюкова
международный
сертифицированный лайф-коуч (ICF)
международный сертифицированный лайф-коуч (ICF)
TED-спикер (Москва, Дубаи, Сан-Франциско)
7  лет преподавала PR в МГУ
17  лет в браке
мама четырёх детей
основатель «Института OCEAN» развитие навыков в 6 сферах жизни.
Выступления
2012 – 2019
2009 – 2019
участница и отвественный секретарь Международной научной конференция «Ломоносов», МГУ
2019
Спикер форума "Leadership Dialog", РИА Новости "Репутация сегодня и завтра"
2023 – 2025
Многократный спикер в сообществах Дубая (Arabesk Institute, Mira Global Club, Post Meridium, Russian Speaking mums и др.)
2025
TED-style выступления в Москва Сан-Франциско
Выступления
2012 – 2019
2009 – 2019
участница и отвественный секретарь Международной научной конференция «Ломоносов», МГУ
2019
Спикер форум "Leadership Dialog", РИА Новости "Репутация сегодня и завтра"
2023 – 2025
Многократный спикер в сообществах Дубая
2025
TED-style выступления в Москва Сан-Франциско
Arabesk Institute, Mira Global Club, Post Meridium, Russian Speaking mums и др.
Видео выступлений и интервью
Моя миссия — помочь женщинам развивать ключевые навыки, чтобы быть в состоянии баланса и ресурсного состония и оставить след в истории человечества.
Блог
Темы выступлений
01
02
03
04
05
06
07
08
Внутренний баланс: путь через ошибки
Как ошибки не мешают гармонии, а ведут к ней. Вдохновляющее TED-стиль выступление, основанное на философии ваби-саби и кайдзен.
Имидж, репутация и личный бренд
Что действительно влияет на вашу стоимость как эксперта и как выстроить сильный и честный образ.
7 навыков современной
женщины, живущей в гармонии
От осознанности до финансовой грамотности — ключевые навыки для баланса и счастья.
Как успевать всё: лайфхаки
от коуча и мамы 4-х детей
Секреты тайм-менеджмента, делегирования и поддержки ресурса в женском ритме.
Гармоничное воспитание
и развитие детей от 0 до 16 лет
Как растить счастливых и осознанных детей без выгорания родителей.
Гармоничное воспитание
и развитие детей
от 0 до 16 лет
Организация пространства:
от хаоса к ясности
Порядок дома = порядок в голове. Системы хранения, привычки, минимализм с душой.
6 сфер жизни или авторская система "Spiral Ocean" как жизнь на полной мощности
Как построить устойчивую, гармоничную жизнь без жертв между семьёй, работой и собой.
Делегирование: как начать и не бояться
Нанимаем помощников с умом. Учимся не быть в одиночку и развивать свои роли.
Форматы сотрудничества
Аудитории:
Корпоративные команды, женские клубы, конференции, школы, благотворительные фонды, международные площадки
Основные форматы:
TED-style keynote (10–18 минут)
01
Панельные дискуссии
03
Выездные мероприятия (Россия, ОАЭ, Европа, Азия)
05
Онлайн-выступления и гостевые лекции
04
Мастер-классы и воркшопы (90 минут – 3 часа)
02
Отзывы
Ближайшие выступления
    Контакты для  сотрудничества
    Made on
    Tilda