Институт «ОУШЭН»

RU

EN

*социальная сеть, запрещена на территории РФ

Главная

RU

Развитие навыков по 6 сферам жизни

Институт «ОУШЭН»

Стань лучшей версией себя: заботься
о себе, строй гармоничные отношения, развивайся и реализуйся

Институт «ОУШЭН» — это образовательный
и трансформационный проект, созданный
для женщин, которые стремятся к целостному развитию.

На обучении мы формируем и закрепляем ключевые навыки:

Что такое Институт «ОУШЭН»

Воспитание детей

Дом

Саморазвитие

Отношения с партнером

Самореализация с монетизацией

Благодаря
развитию этих навыков вы обретаете гармонию в шести сферах жизни:

Продажи

Тайм-менеджмент

Организация пространства

Финансовая грамотность

Эффективная коммуникация

Эмоциональный интеллект

Осознанность

Делегирование

Забота о себе

Спикер
Юлия Крюкова

7 лет преподавала в МГУ
на программе “Реклама и связи с общественностью”

Обо мне

Профессиональный организатор пространств

Прошла более 60 курсов, чтобы создать один, который ведет
к гармоничному состоянию

Мама 4-х детей

17 лет в счастливоме браке

Сертифицированный международный лайф-коуч ICF

Международный спикер

Автор проекта и наставник Института “ОУШЭН"

Мы не просто даем знания — мы помогаем внедрить их
в жизнь. За 10 недель участницы программы выстраивают системный, бережный подход к себе, дому, семье и реализации.
В каждой сфере — конкретные навыки, действия и видимые результаты:

Что вы получите после прохождения
программы

Сертификат*

Получение сертификата
о прохождении обучения

Обучение
по аккредитованной
программе

Получите ценные знания
по программе, прошедшую лицензирование

Оффлайн мероприятия
в Дубае и Москве*

Возможнсть посетить оффлайн мероприятия в Дубае и Москве

*Более точная информация указана в Тарифах

01

03

02

Забота о себе

Встроишь ежедневные полезные привычки по уходу
за своей внешностью
и внутренним состоянием

Запланируете прохождение медицинского чекапа

Научитесь регулировать свои эмоции и психологическое состояние

Выстроишь режим питания, сна, водного баланса и физической активности

Получите яркие эмоции из 4 видов энергии: физической, эмоциональной, духовной, интеллектуальной

01

03

05

02

04

Дом

Пространство станет более свободным, функциональным
и уютным

Научитесь управлять семейным бюджет - знать
на что и сколько вы тратите денег

Закупка продуктов станет проще, сократите время
на кухне, а блюда будут более разнообразными, полезными и вкусными.

Упорядочите фото и видео
в телефоне

01

03

02

04

Отношения с партнером

Узнаете психологические особенности себя и партнёра — поймёте, почему вы по-разному реагируете, и как договориться

Создадите тёплые ритуалы
и совместные традиции, которые сближают и укрепляют как
на эмоциинальном, так и физическом

Если у вас ещё нет партнёра — определите, какой человек вам подойдёт, и где с ним можно познакомиться

Научитесь выражать любовь так, чтобы партнёр её чувствовал —
и получать любовь в ответ

Освоите экологичный способ
общения — без манипуляций, обид
и накопленных претензий

05

01

03

02

04

Воспитание и развитие детей

Выстроите систему заботы о здоровье ребёнка на физическом и психологическом уровне

Укрепите телесно-эмоциональный контакт с ребенком

Поможете ребёнку развить эрудированность, эмоциональный интеллект, полезные привычки
и навыки

01

02

03

Саморазвитие

Активизируете нейронные связи — начнёте быстрее обрабатывать информацию и принимать решения

Внедрите полезные привычки, которые повысят вашу эффективность, эрудицию и внутреннюю опору

Чётко определите, чему ещё хотите научиться, и как расти в профессии с удовольствием и смыслом

Увеличите скорость чтения и усвоения профессиональной литературы

Освоите техники тайм-менеджмента
и встроите их в повседневную жизнь без стресса

05

01

03

02

04

Самореализация и монетизация

Определите или подтвердите своё любимое дело — то, что по-настоящему вдохновляет и наполняет

Начнёте выстраивать личный бренд, который отражает вашу суть, ценности и притягивает «ваших» людей

Станете увереннее в себе как в специалисте, женщине и личности — научитесь проявляться без страха и сравнения

Сформируете стратегию монетизации
и шаги по масштабированию своего проекта или идеи

Поймёте, какая команда вам нужна для реализации мечты — и где найти настоящих единомышленников

Начнёте чувствовать свою ценность, уважать свои границы и спокойно заявлять о себе миру

05

01

03

02

04

06

Жена, мама и женщина, которая хочет развиваться и иметь любимое дело

Мама и женщина, которой есть любимое дело, но ты в поиске серьезных отношений

Чувствуешь, что разрываешься между ролями жены, мамы, женщины и профессионала
Хочешь наладить внутренний баланс и качество жизни
Мечтаешь монетизировать своё призвание
Готова развивать навыки и меняться
Стремишься к балансу между заботой о себе, домом, близкими и самореализацией.
Ты чувствуешь, что готова проявиться в мир ярче, сохранив при этом тепло и гармонию в семье;

Девушка, которая хочет иметь любящие отношения, детей
и любимое дело

Хочешь чувствовать себя уверенно —
в отношениях, в доме,
в материнстве и в своём деле
Тебе важно научиться выстраивать зрелые и близкие отношения, даже если ты пока
в поиске партнёра;
Ты хочешь вдохновения, структуры и поддержки, чтобы стать лучшей версией себя —
в быту, в карьере, в жизни.

Тебе важно понять, кто твой мужчина, где его встретить и как стать желанной для него
Заранее подготовиться к беременности и встрече с малышом,
Научиться принципам бережного всестроннего развития ребенка
Уметь заботиться о себе, учиться новому
и развивать любимое дело

Этот проект для тебя, если ты...

Этот путь для тех, кто не выбирает или-или, а хочет и счастье в семье и самореализации.
Раз ты дочитала до этого момента, время пришло — ты на верном пути.

Колесо «ОУШЭН»

Вы узнаете о конкретных инструментах из разных сфер жизни, которые помогут вам поддерживать внутренний баланс и гармоничное состояние в повседневной жизни.